Lentes De Contacto
Como retirar as lentes de contacto?
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Saiba como remover as suas lentes de contacto em segurança
É o fim do dia. Ou talvez sinta que está na altura de retirar as lentes de contacto e passar a usar óculos, por qualquer razão. Depois de ter aprendido a colocar as suas lentes de contacto, chegou a altura de as retirar e de cuidar das suas lentes de contacto. Não se preocupe, aqui está o que precisa de fazer a seguir.
Manter as lentes de contacto limpas.
Tal como para colocar as lentes de contacto, para as retirar comece por ter as mãos limpas. Lave-as muito bem e depois é altura de as secar com uma toalha limpa. O ideal é usar uma toalha nova de microfibras isenta de fibras e que já tenha sido lavada várias vezes, removendo as fibras que vêm com um toalha nova. Desta forma, garante-se que não se juntam partículas de sujidade ao remover a lente de contacto. Tal como acontece com a colocação, algumas pessoas preferem ficar de pé em frente ao espelho, enquanto outras preferem sentar-se e utilizar um espelho colocado numa mesa. Faça-o da forma que for mais confortável para si.
Aperte a lente de contacto para a retirar.
Antes de retirar as lentes de contacto, prepare o seu respetivo lugar de destino. Se usa lentes de contacto descartáveis diárias, só precisa de ter um caixote do lixo por perto. No entanto, se usar lentes de contacto de substituição mensal, mantenha o estojo vazio e o frasco de solução de limpeza para lentes de contacto à mão. Certifique-se de que a área à sua volta está limpa e arrumada.
Retirar uma lente de contacto pode ser ainda mais fácil do que colocá-la. Utilize o dedo indicador ou médio para levantar a pálpebra superior e o polegar para puxar a pálpebra inferior. Mantenha o olho bem aberto, sem pestanejar.
Com a mão livre, coloque o dedo indicador na lente de contacto, logo abaixo da pupila, o buraco preto no centro da íris (a parte colorida do olho). Deslize a lente de contacto para baixo sobre a parte branca do olho, enquanto olha ligeiramente para cima. Em seguida, utilizando o indicador e o polegar da mesma mão, aperte suavemente a lente de contacto, retirando-a do olho. Use os lados ou as almofadas dos dedos, mantendo as unhas afastadas do globo ocular. Se tiver cuidado e mantiver as unhas limpas, tanto a lente de contacto como o olho não sofrerão danos.
O que é que faço com a lente de contacto removida?
Depois de se ter preparado com antecedência, está agora pronto para o passo seguinte. Se for uma lente de contacto descartável diária, como o nome sugere, pode deitá-las no caixote do lixo. Se se tratar de uma lente de contacto de substituição mensal, não estará danificada quando a retirar, mas deixará de estar limpa após um dia no seu olho e alguns segundos nos seus dedos. Por isso, deve limpá-las antes de as guardar no estojo.
Faça-o de acordo com as instruções da solução de manutenção de lentes.
Lembrem-se, os dois olhos
Depois de retirar a primeira lente, não se esqueça de fazer exatamente o mesmo com o outro olho. Por vezes, pode sentir-se um pouco distraído, tonto ou esquecido. Não seria a primeira pessoa a perguntar-se se não retirou nenhuma lente de contacto, uma ou ambas.
Retirar uma lente de contacto e deixar outra no olho, provavelmente não causará nenhum dano duradouro, mas pode irritar ou danificar os seus olhos (ou chocar contra a mobília!). Em caso de dúvida, tape um olho e verifique se consegue ver nitidamente. Em caso afirmativo, ainda está a usar uma lente de contacto no olho descoberto - remova-a!
As suas lentes de contacto estão agora prontas para serem desinfectadas durante a noite.
Posso perder as minhas lentes de contacto na parte de trás dos meus olhos?
Não, não pode. É fisicamente impossível. Por isso, respire fundo e relaxe. Temos o prazer de lhe dizer que isso não pode acontecer, graças a uma membrana (a conjuntiva) que forma uma barreira que a lente de contacto não consegue atravessar. Por isso, eis o que fazer se não conseguir localizar uma lente.
Primeiro, tape o outro olho. Se conseguir ver melhor do que veria sem a lente de contacto, está confirmado que a lente ainda lá está. Pestaneje os olhos várias vezes antes de voltar a apertar. Normalmente, as lentes de contacto estão no sítio onde as deixou e soltam-se facilmente.
No entanto, se uma delas se tiver enrolado no seu globo ocular e estiver presa, encontre-a pressionando-a suavemente contra a pálpebra superior fechada enquanto a esfrega em direção ao nariz. De um momento para o outro, a lente de contacto escondida reaparecerá debaixo da pálpebra, no centro da pálpebra ou perto do nariz, pronta a ser removida.
Já encontrei a lente de contacto, mas ainda não está a sair!
Por vezes, especialmente quando está cansado, a sua coordenação pode não estar no seu melhor e as suas lentes de contacto brincam às escondidas.
Não se preocupe. Desde que as suas mãos estejam limpas e mantenha as unhas fora do caminho, não se vai magoar ao procurá-las.
Assim, com tudo a funcionar como habitualmente, eis como remover a lente de contacto. Certifique-se de que as suas mãos estão bem secas e limpas. Respire fundo, pestaneje algumas vezes e, em seguida, aperte o dedo e o polegar nos cantos mais afastados do olho, enquanto olha diretamente para o espelho. Nunca utilize as unhas como pinças: utilize apenas as pontas dos dedos ou os lados dos dedos. Quando localizar os bordos da lente de contacto, não terá problemas. No entanto, se os seus olhos ficarem especialmente secos, poderá querer ter à mão gotas hidratantes para ajudar a lubrificar as lentes antes de as retirar. Certifique-se de que são adequadas para lentes de contacto (o seu profissional da visão pode aconselhá-lo).
Em alternativa, olhando ligeiramente para cima, coloque o dedo indicador sobre a lente de contacto, mesmo por baixo da pupila. Pressione suavemente para baixo, olhe para cima e mova o polegar em direção ao indicador, dobrando a lente entre os dois. Em seguida, retire a lente de contacto.
Vai conseguir!
Se tudo isto parece complicado, não é.
Tudo o que abordámos acima pode ser resumido simplesmente em: "Lave e seque as mãos. Afaste as pálpebras. Aperte suavemente a lente de contacto de ambos os lados com as pontas dos dedos e o polegar, e não com as unhas, para a retirar. Limpe, guarde ou deite fora. Repetir".
A água e as lentes de contacto não são compatíveis
Também pode querer retirar as lentes de contacto antes de nadar, OU durante uma visita a um jacuzzi ou duche. Recomendamos que o faça.
Consulte um profissional da visão antes de utilizar lentes de contacto durante a prática de desporto, nomeadamente natação e atividades aquáticas. A exposição à água (ou outros líquidos não estéreis) aquando da utilização de lentes de contacto em atividades tais como natação, esqui aquático ou em imersões com água quente pode aumentar o risco de infeção ocular, incluindo queratite por Acanthamoeba.
Cuidados com o estojo porta-lentes
Tal como acontece com o manuseamento das suas lentes de contacto, é importante manter o estojo das lentes de contacto limpo. Isto significa esvaziá-lo depois de cada utilização, depois limpá-lo com uma toalha isenta de fibras e deixá-lo secar naturalmente.
Adicione uma nova solução de limpeza para lentes de contacto quando colocar as suas lentes mensais no estojo todas as noites, evitando qualquer possibilidade de contaminação. Depois, substitua o estojo das lentes de contacto de dois em dois ou de três em três meses, ou utilize qualquer estojo gratuito que venha com a sua nova embalagem de solução para manutenção de lentes de contacto.
Desta forma, continuará a desfrutar de uma utilização de lentes de contacto sem problemas.
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As lentes de contacto da Alcon são dispositivos médicos. Para mais informações sobre indicações, advertências, precauções, contraindicações e efeitos adversos, leia cuidadosamente a rotulagem e as instruções de utilização, disponíveis junto do seu profissional da visão. As soluções de manutenção de lentes de contacto da Alcon são dispositivos médicos para limpeza, desinfeção e manutenção de lentes de contacto. A sua má utilização pode comprometer a saúde ocular. Para mais informações sobre indicações, advertências, precauções, contraindicações e efeitos adversos, leia cuidadosamente a rotulagem e as instruções de utilização. Em caso de dúvida, consulte o seu profissional da visão. PUB.
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